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फॉर्मूला कैसे मिलाएं और कैसे स्टोर करें

फॉर्मूला कैसे मिलाएं और कैसे स्टोर करें

बाल रोग विशेषज्ञ जूडी लार्किन: सूत्र तैयार करना सरल है, लेकिन आपके पास सही उपकरण और सही सामग्री होनी चाहिए।

अनाउन्सार: बाल रोग विशेषज्ञ और फिलाडेल्फिया में थॉमस जेफरसन यूनिवर्सिटी अस्पताल से तीन जूडी लार्किन की मां, पहली बार माँ मारिया के साथ मुलाकात कर रही हैं।

डॉ। लार्किन मारिया को दिखाएंगे कि कैसे वह अपने बेटे, डोमिनिक के लिए घर पर बेबी फॉर्मूला तैयार करें।

वह मारिया को यह भी बताएगी कि किस तरह से उसे एक ही बोतल मिलानी है।

डॉक्टर: तीन बुनियादी प्रकार के सूत्र हैं। पहला "खिलाने के लिए तैयार है।" फ़ीड के लिए तैयार है, जैसा कि यह वर्णित है, कैन को खोलना, इसे बाहर डालना, जाने के लिए तैयार।

अन्य दो प्रकार केंद्रित हैं और पाउडर। दिए जाने से पहले दोनों को पानी में मिलाया जाना आवश्यक है।

अनाउन्सार: यह उन्हें पानी की सही मात्रा के साथ मिश्रण करने के लिए महत्वपूर्ण है। बहुत अधिक या बहुत कम का उपयोग करना आपके बच्चे के लिए बुरा है।

डॉक्टर: यदि कोई फॉर्मूला बहुत पतला है, तो यह खराब पोषण, कम सोडियम के स्तर जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है, लेकिन अगर यह बहुत अधिक केंद्रित है, तो यह दस्त, निर्जलीकरण और इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन सहित अन्य समस्याओं का कारण बन सकता है।

वर्णनकर्ता: यह जानने के लिए कि कितना पानी का उपयोग करना है, फार्मूला पैकेजिंग के निर्देशों को पढ़ें।

डॉ। लार्किन सूत्र को सुरक्षित रूप से तैयार करने के लिए चार सरल चरणों की सिफारिश करते हैं।

एक कदम: अपनी बोतलों और उपकरणों को साफ या निष्फल करें।

डॉक्टर: जब हम पहली बार स्टोर से बोतल और निप्पल्स को स्टोर से प्राप्त करते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता होती है कि वे उचित रूप से निष्फल हैं, जिसका मतलब है कि आमतौर पर उन्हें तीन मिनट के लिए उबलते हुए।

आपको केवल पहली बार उपकरण का उपयोग करने की आवश्यकता है। उसके बाद, इसे डिशवॉशर में या गर्म, साबुन के पानी से धोना ठीक रहता है।

उपकरण को हवा से साफ करें या साफ पेपर टॉवल से सुखाएं, क्योंकि डिश टॉवल बैक्टीरिया को परेशान कर सकते हैं।

चरण दो: सुरक्षित रूप से पानी का उपयोग करें।

यदि आपको अपनी जल आपूर्ति की सुरक्षा पर भरोसा है, तो आप नल के पानी का उपयोग कर सकते हैं। बोतलबंद पानी भी ठीक है।

यदि आपको यकीन नहीं है कि आपका पानी रोगाणु मुक्त है, तो इसे एक मिनट तक उबालें। आपको बोतलबंद पानी को उबालने की ज़रूरत नहीं है जिसे बाँझ के रूप में लेबल किया गया है।

अपने स्थानीय जल प्राधिकरण या अपने बच्चे के डॉक्टर से पूछकर अपने पानी के फ्लोराइड की मात्रा का पता लगाएं। यदि फ्लोराइड का स्तर बहुत अधिक है, तो आपको कम-या-फ्लोराइड युक्त पानी खरीदने की आवश्यकता हो सकती है। यदि यह बहुत कम है, तो आपको अपने बच्चे को एक पूरक देने की आवश्यकता हो सकती है।

पाउडर फॉर्मूला का उपयोग करने वाले माता-पिता के लिए एक नोट: यदि आप अतिरिक्त सतर्क रहना चाहते हैं और उन बैक्टीरिया से लड़ सकते हैं जो फार्मूला पाउडर में मौजूद हो सकते हैं, तो पाउडर को गर्म पानी में मिलाएं। उबालने के तुरंत बाद या 158 डिग्री फ़ारेनहाइट से नीचे जाने से पहले पानी का उपयोग करें।

सूत्र को ठंडा करें ताकि आपका बच्चा बोतल को ठंडे पानी में रखकर पी सके।

चरण तीन: कम से कम 20 सेकंड के लिए अपने हाथों को साबुन और गर्म पानी से अच्छी तरह धोएं। उन्हें एक कागज तौलिया के साथ सूखा।

अब आप सूत्र कंटेनर खोल सकते हैं।

डॉक्टर: आमतौर पर यहां एक छोटा टैब है जो एक स्नैप टैब है जिसे आप ऊपर खींच सकते हैं और फिर खोल सकते हैं। और उस पॉप को सुनने का आम तौर पर मतलब है कि इसे कभी भी खोला या क्रैक नहीं किया गया है और यह सुरक्षित है।

अनाउन्सार: चरण चार: बिल्कुल तैयारी के निर्देशों का पालन करें।

मारिया ने डोमिनिक के लिए पाउडर वाला फॉर्मूला चुना है।

डॉक्टर: पाउडर अपने स्कूप के साथ आता है और सटीक माप के लिए उस स्कूप का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।

आज हम फार्मूला की छह 6 औंस की बोतलें बना रहे हैं।

आप स्कूप की गिनती क्यों नहीं शुरू करते हैं?

अनाउन्सार: अपने बच्चे को खिलाने के लिए कितना पता लगाना है, यह जानने के लिए अपने डॉक्टर से जाँच अवश्य करें। अधिक- या कम खिलाने से समस्याएं हो सकती हैं।

डॉक्टर: इसका कारण हम केवल एक दिन का फॉर्मूला बनाते हैं क्योंकि फॉर्मूला इससे ज्यादा समय तक नहीं टिकेगा। इसे 24 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जा सकता है, लेकिन इससे परे यह अब सुरक्षित नहीं हो सकता है।

अनाउन्सार: एक फीडिंग से ठीक पहले प्रत्येक बोतल को नए सिरे से तैयार करना सबसे अच्छा है। चूंकि यह हमेशा व्यावहारिक नहीं होता है, इसलिए आप एक बैच तैयार कर सकते हैं, जैसे कि मारिया और डॉ। लार्किन कर रहे हैं।

डॉक्टर: मैं कुछ पानी को मापना शुरू करूंगा।

इसलिए हमें इसे तब तक हिलाए रखने की ज़रूरत है जब तक कि पाउडर के सभी टुकड़े भंग न हो जाएं।

अब हम उस सूत्र को ले सकते हैं जिसे हमने तैयार किया है और इसे हमारी साफ या निष्फल बोतलों में डाला है।

अब जब आप इसे रेफ्रिजरेटर में रखते हैं, तो इसे दरवाजे पर नहीं रखना सबसे अच्छा है, लेकिन इसे रेफ्रिजरेटर के पीछे के करीब रखना है क्योंकि यह वहां ठंडा है।

महान, डोमिनिक दिन के लिए अच्छी तरह से खिलाया जाएगा।

अनाउन्सार: यदि आपको घर छोड़ने और अपने साथ सूत्र की एक ठंडा बोतल लेने की आवश्यकता है, तो आप इसे दो घंटे तक आइस पैक के साथ कूलर में स्टोर कर सकते हैं।

यदि आपको यह एक घंटे से अधिक समय तक कमरे के तापमान पर बैठता है, तो आपको इसे बाहर फेंकने की आवश्यकता होगी। आप सूत्र गर्म, ठंडा, या कमरे के तापमान पर परोस सकते हैं, हालांकि अधिकांश बच्चे इसे गर्म पसंद करते हैं।

माइक्रोवेव का उपयोग कभी न करें, जो खतरनाक गर्म स्थान बना सकता है जो आपके बच्चे को जला सकता है।

डॉक्टर: वार्मिंग मशीनें हैं जो बोतलों को गर्म करने के लिए बनाई जाती हैं। वहाँ भी सरल तरीका है, जो गर्म या गर्म पानी हो रहा है और इसे इस कंटेनर में डाल दिया जाता है और फिर बोतल को गर्म पानी में सेट किया जाता है और इसे वहां बैठने दिया जाता है जब तक कि यह उस तापमान तक नहीं पहुंच जाता जो आप चाहते हैं।

अनाउन्सार: वार्मिंग फॉर्मूला के बाद, हमेशा अपनी कलाई के अंदर के तापमान का परीक्षण करें यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह बहुत गर्म नहीं है।

माँ: और अगर मैं बाहर हूँ और मेरे पास पानी नहीं है, तो मुझे क्या उपयोग करना चाहिए?

डॉक्टर: बोतलबंद पानी सबसे अच्छा विकल्प है।

अनाउन्सार: पहले पानी में डालना आपको पानी के सटीक मापन में मदद करेगा।

फिर सूत्र पाउडर जोड़ें या ध्यान केंद्रित करें। आप सिंगल-सर्विंग पैकेट खरीद सकते हैं या घर से एक छोटे कंटेनर के साथ ला सकते हैं।

डॉक्टर: एक बार जब आप पाउडर के तीन स्कूप में 6 औंस पानी में डालते हैं, तो आप इसे हिलाते हैं और इसे अच्छी तरह हिलाते हैं ताकि सभी पाउडर भंग हो जाएं।

ठीक है अच्छा है। आइए डोमिनिक को एक और बोतल दें।

खैर, आइए देखें कि वह इसे कैसे पसंद करता है।

अनाउन्सार: यदि आपका बच्चा एक घंटे के भीतर सूत्र की एक बोतल खत्म नहीं करता है, तो उसे टॉस करें। उसके मुंह से बैक्टीरिया बोतल में रिस सकता है, सूत्र को दूषित कर सकता है, और आपके बच्चे को बीमार कर सकता है।

जब आप सूत्र का एक नया बैच मिश्रण करने वाले होते हैं, तो अपने बच्चे को पिछले दिन से नहीं पीना छोड़ें।

अब जब उसे पता है कि उसे क्या करना है, तो जब भी उसे जरूरत होगी, मारिया डोमिनिक के लिए तैयार बेबी फार्मूला की एक सुरक्षित और स्वादिष्ट बोतल तैयार करेगी।

डॉक्टर: लगता है उसे अच्छा लगा।


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