जानकारी

अपने बच्चे को फंदा कैसे सिखाएं

अपने बच्चे को फंदा कैसे सिखाएं

1:40 मिनट | 1,285,570 बार देखा गया

एक प्रमाणित हूपिंग प्रशिक्षक आपको दिखाता है कि आपके बच्चे को हूप कैसे सिखाना है।

प्रतिलेख दिखाएं

हूपिंग प्रशिक्षक ग्रनेटा कोलमैन: कुछ लोग मनोरंजन के लिए घेरा करते हैं, कुछ लोग फिटनेस के लिए फहराते हैं। किसी भी तरह से, यह बच्चों के लिए एक शानदार गतिविधि है। तो एक घेरा पकड़ो और उन्हें दिखाओ कि यह कैसे किया जाता है।

कोलमैन: हाय, मैं ग्रेनेटा कोलमैन हूं। मैं एक प्रमाणित हूपिंग प्रशिक्षक हूं और आज मैं आपको सिखाने जा रहा हूं कि आप अपने बच्चों को हूपिंग की मूल बातें कैसे सिखाएं।

एक कदम: सही आकार घेरा उठाओ। यह उसके पेट बटन या उच्च पर आना चाहिए।

चरण दो: स्थिति में जाओ। घेरा अंदर कदम।

कोलमैन: तो डेलाने, इसे अपनी पीठ के खिलाफ सपाट रखो। एक पैर आगे, एक पैर पीछे, कंधे पीछे, सीधे आगे की ओर देखें। अच्छा।

चरण तीन: घेरा स्पिन करें। क्या आपका बच्चा अपना हाथ अपनी कमर पर ले आया है। यह घेरा को कमर पर सपाट स्पिन करने की अनुमति देता है।

इसे कमर के चारों ओर एक-दो बार घुमाएं और जमीन पर गिरें, अच्छा है।

चरण चार: अपनी कमर को हिलाने का अभ्यास करें। आप आगे और पीछे जितनी तेजी से आगे बढ़ सकते हैं।

कोलमैन: फ्रंट बैक, फ्रंट बैक, फ्रंट बैक, येह! यह है, कि घेरा रखने वाला है।

पांचवां चरण: यह सब एक साथ रखें।

अपनी कमर के खिलाफ घेरा पकड़े हुए, इसे एक सपाट स्पिन दें, और आगे और पीछे जितनी तेजी से आप कर सकते हैं उतना आगे बढ़ें।

कोलमैन: तो मुझे देखो, हाँ? हाँ? ठीक है?

कोलमैन: अब हम इसे अपने पैरों के साथ-साथ इस तरह से आज़माने जा रहे हैं। अपने कूल्हों को हिलाएं। अगल बगल! अपने कूल्हों, अपने कूल्हों wiggle ... अच्छा काम!

Delaney: यह मजेदार है!

कोलमैन: अब आप घेरा कर रहे हैं!


वीडियो देखना: Day wise lesson plan to teach Phonics. बचच क आसन स इगलश पढन सखए. Jolly Phonics Group 1 (दिसंबर 2021).